|
Коллеги, подскажите кто что знает про икру в плане ПП?
|
1207 kcal
|
Fett: 81,46g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Кофе, Сливочное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Прошутто, Омлет или Яичница. Abendessen: Икра, ПП Оладьи, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Эколь Баранина Духовая. mehr...
|
|
99 kcal
|
Bewegung:
Sex - 2 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 6 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Икра очень полезный продукт для худеющих, но не переборщить,главное, потому что соленая же.
Ну это для меня, не очень, сразу сильно пить хочу и легко отекаю, если много и вечером.
А как источник белка, то прям отлично 👌🏼 но нужно быть осторожными с бутербродами,ведь можно переесть.
25 Dez 21 vom Mitglied: Valeriya Adylbekova
|
утром на вареное яйцо, омлет или кусочек авокадо - просто прекрасно. Отлично впмсывается в диету, если без хлеба и масла
25 Dez 21 vom Mitglied: valerymark
|
Вот меня смущает что солёная, хотя специально заказ малосольную.
25 Dez 21 vom Mitglied: oleg voron
|
Да 50-100гр даже могу осилить и вот не мучаюсь, и вкусно, и хватает,но стараюсь не вечером/ночью это делать.
И бутерброд сделать, в блины люблю,в дополнение к яйцу, салату, рыбе,да много куда можно.
25 Dez 21 vom Mitglied: Valeriya Adylbekova
|
Нет денег - нет икры - нет проблем и лишний мыслей😂😂😂🙈
25 Dez 21 vom Mitglied: Yokai♡
|
По КБЖУ лучше больше трёх столовых ложек в день не кушать. По консистенции и вкусовым ощущениям, съедобная только финская. Отечественная пересоленная, невнятно-мутная. А если слабой соли, значит сухое горючее в составе (химический компонент, забыл название, из которого делают сухое горючее для туристов). 1%, чтобы хранилась до морковкиного заговения.
25 Dez 21 vom Mitglied: pirzhgl
|
Запрещённый уротропин кладут и не стесняются.
25 Dez 21 vom Mitglied: pirzhgl
|
Не, мне икру с Владивостока проверенные люди привозят, без химии. Магазинную я давно не беру.
25 Dez 21 vom Mitglied: oleg voron
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oleg voron's Gewichtsverlauf
|