Ennaturel's Notizen, 25 Dez 21

Ara öğün 380 kalori..
3 ceviz 3 incir 30 gr. Kabak Çekirdeği
Aydın kuru incir. Hilal kuruyemişten aldım. Çok lezzetli..

Diätkalender ansehen, 25 Dezember 2021:
2661 kcal Fett: 120,81g | Eiw: 137,14g | Kohlh: 279,96g.   Frühstück: Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası. Mittagessen: Lor Peyniri, Çay (Demlenmiş), Berrak Acı Biber Turşusu , Kırmızı Soğan, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Toz Biber, Yumurta, Yoğurt, Yulaf Kepeği. Abendessen: Karalahana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Portakal, Kabak Çekirdeği, Kuru İncir, Dost Ayran, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ennaturel's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.