겨울에는 살이 올라야 제맛 다음주도 3000칼로리 같은 2500가즈아
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 122,31g | Eiw: 129,97g | Kohlh: 299,72g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 순살치킨. Abendessen: 덴마크 드링킹 요구르트 플레인. Snacks/Sonstiges: 삼립 호빵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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