Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 93,82g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 202,05g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Окей Пирог Тирамису, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Astoria Соус Майонезный Сливочно-Чесночный, Мясновъ Шницель Свиной, Макароны Отварные из Твёрдых Сортов. Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Активиа Биойогурт Питьевой 2% "Дыня,Клубника и Земляника"., SPAR Апельсин, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|