Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Капустный Салат, Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо. Mittagessen: Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Банан, Лента Смородина Замороженная, Летний Луг Творог 5%, Сельдь, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Ашан Сухари из Хлеба, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриный Бульон, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|