Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 74 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
688 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 66,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Forellenfilets, Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Rührei. Mittagessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Weintrauben. Abendessen: Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|