Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 102,31g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, ВкусВилл Каша Льняная, Красный Октябрь Конфеты "Васильки". Mittagessen: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Orbit Жвачка, Нут в Томатном Соусе (Сик), Рис Вареный, Котлеты Рыбные (из Горбуши) (Сик). Abendessen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Altero Масло Кукурузное, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, ВкусВилл Яйцо Куриное, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сосиски Нежные. Snacks/Sonstiges: Вастэко Пиццели Чечевичные, Ёбатон Печенье Манго Банан, Станция Молочная Кефир 3,2%, Оладьи на Кефире с Творогом (Сик), Real Сырники Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|