|
Ну что ростем😭Качели у меня. +300
|
83,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный , Монетка Сушки Ванильные , Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Приготовленная Летняя Тыква, Вологодское Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Abendessen: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Kerakur Перец Острый Маринованный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|