Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Творог 18%. Mittagessen: Соевый Соус, Помидоры, Белый Рис. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Растительное Масло, Салат, Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellyeee's Gewichtsverlauf
|