Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 3,34g | Eiw: 33,82g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Manzana, Naranjas. Snacks/Sonstiges: la Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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