Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bahlsen Печенье Hit Choco, KDV Маффин . Mittagessen: Яблоко, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Bahlsen Печенье Hit Choco, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bahlsen Печенье Hit Choco, Вареники с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|