Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Руккола, Репа, Вкусвилл Сыр Мягкий Южный 45%. Abendessen: Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Лактика Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Лактика Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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