Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 143,59g | Kohlh: 242,08g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Mittagessen: Crumbs Mini Cupcake, 14" Pepperoni Pizza. Abendessen: Dannon Oikos Pro Peach, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Egg White, Great Value Imitation Bacon Bits, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Great Value Cheddar Cheese Sticks, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Pure Protein Vanilla Milkshake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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