Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 63,35g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Nut Story Арахисовая Паста, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Семейные Закрома Рис Круглозёрный, Куриное Филе. Abendessen: Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Шава с ветчиной индейки и творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
|