Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 137,23g | Kohlh: 41,69g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Куриное Филе, Смесь Мексиканская. Abendessen: Мясная Ферма Паштет, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Окей Виноград Черный , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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