Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Вастэко Пиццели Чечевичные, Essen Десерт MINI Глазированный с Дроблёными Какао-Бобами TIRA, Чизолини Сыр Чечил, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Мистраль Гречка Отварная, Каша Ячневая Молочная (Сик), Красный Октябрь Конфеты Алёнка. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мистраль Киноа Вареная, Fit Parad Заменитель Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Дары Природы Салатная Фантазия, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея. Snacks/Sonstiges: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Запеканка с Кокосовой Стружкой (Сик), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Заливные Луга Снежок, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|