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hm, das waren gestern glaube zu viele kcal! :3
Diätkalender ansehen, 20 September 2014:
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1144 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 78,29g.
Mittagessen: Zwiebeln, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Abendessen: Pellkartoffeln, Rinderhackfleisch, Champignons Frisch, Putepur Putenfleischwurst. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf
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