Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 58,68g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 161,66g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Банан. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Рассольник Постный, Свежов Салат Сельдь по-Русски. Abendessen: Банан, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Винегрет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|