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2926 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 306,52g | Kohlh: 317,37g.
VorFrühstück: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), ICA Hallon Frysta, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, AXA Havregryn. Mittagessen: Olivolja, Avokado, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Abendessen: Olivolja, Ugnsgrillad Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, ICA Fryst Mango, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition) . mehr...
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dterranova76's Gewichtsverlauf
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