Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Mittagessen: KFC Crispy Strip, McDonald's Ice Cream Cone, KFC Paha Atas Extra Crispy, Burger King Chicken Burger. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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