Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 83,06g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 8,31g.
Mittagessen: Plus Creme Fraiche, AH Champignons, Nevo Gele Paprika, Ei, Nevo Courgette Gekookt, Plus Milde Olijfolie . Abendessen: AH Basic Kruidenboter, AH Pepersteak, AH Garnalen in 10% Knoflookmarinade, Lidl Geitenkaas met Spek, Plus Rucola Melange, Ei, Komkommer. Snacks/Sonstiges: Wodka, Crystal Clear Sparkling Lemon, AH Avocado Eetrijp. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabineS85's Gewichtsverlauf
|