冬天好难瘦🥲🥲
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: 俄罗斯大列巴. Mittagessen: 清炒油麦菜, 腐竹, 鸭肉, 猪肉碎(煮熟), 蒸鸡蛋, 米饭. Abendessen: 柿子, 芋头. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|