Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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109,0 kg
Bisher verloren: 117,8 kg.
Still to go: 41,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 214,38g.
Frühstück: Flatout Flatbread, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Great Value Egg, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Zweites Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Bar. Mittagessen: Frito-Lay's Cheetos, Flatout Carbdown Flatbread, Tuna salad. Nachmittagstee: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Abendessen: Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Flatout Carbdown Flatbread, Archer Farms Pulled Pork in Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Safeway Cinnamon Raisin Bagel, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
🦾🦾🦾🦾🦾🦾😍😍😍😍😍very good 👍🏼 congratulations 🎈
28 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎
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28 Dez 21 vom Mitglied: Brenda.nana
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29 Dez 21 vom Mitglied: ridemariel
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Brenda.nana's Gewichtsverlauf
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