Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 100,02g | Eiw: 155,59g | Kohlh: 273,41g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Picadillo, Mantequilla, Papa Cocida, Verdura Hervida, Verduras al Vapor, Caldo de Pollo. Mittagessen: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Gamesa Mini Mamut, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, SuKarne Sirloin, Pasta Carbonara, Carlos V Chocolate Semiamargo, Ensalada Waldorf, Pickles, Tony Roma’S Pulled Pork Original Bbq, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Tia Vicky Cochinita Pibil, Tortilla de Maíz, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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