Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 95,51g | Eiw: 161,52g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Ceratti Peito de Frango Defumado, Leão Fuze Ice Tea Sabor Pêssego, Pão de Açúcar Pão Integral Fabricação Própria. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Suflê de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Habib's Esfiha de Carne. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Wandern - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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Rose.Andrade's Gewichtsverlauf
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