Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1073 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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