Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 298,92g.
Frühstück: Курага, Грецкие Орехи, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Mittagessen: Запеченная или Жареная Пикша, Запеченная или Жареная Пикша, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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