Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 99,10g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Dove Тёмный Шоколад (8г), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Ряба Майонез Провансаль, Язык Свиной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Цена Горчица Острая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Язык Свиной, Помидоры, Пекинская Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ, Сало. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Язык Свиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|