Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 147,06g | Eiw: 136,28g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gouda, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Laugenbrötchen. Mittagessen: Cucina Parmesan , Hähnchenbrustfilet, Barilla Vollkorn Nudeln. Abendessen: Lotus Biscoff Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Almond Coconut, Kinder Bueno Mini , Duplo Duplo, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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