Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 87,80g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 307,45g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Barilla Ditalini Rigati, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Abendessen: Peperoni Arrostiti, Ceci Bolliti, Lidl Schiacciata, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Foglia Verde Insalata Mista, Filetto di Maiale. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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