Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Mulino Bianco Crostatina al Cacao. Mittagessen: Banana, Insalata Mista Verde, Mozzarella, Patata Bollita. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Pollo Arrosto, Zucchine Bollite. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Banana, Arance, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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