|
Een dagje nee zeggen en calorieën tellen. Dit is bemoedigend om weer de draad op te pakken.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 198,60g.
Frühstück: Druiven, Kiwi, Kaki, Thee, Banaan, Oatly Havermelk, Havermout, Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy Vanille, Pecannoten. Mittagessen: Ketchup, Tosti met Kaas, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel, Chef Select Green Guts. Abendessen: Hello Fresh Groene Viscurry met Zoete Pompoen en Pikante Rode Peper. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|