Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 5,54g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 61,18g.
VorFrühstück: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Frühstück: Garant Riskakor Lättsaltade, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dterranova76's Gewichtsverlauf
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