Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 16,63g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 47,16g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lido4ka_007's Gewichtsverlauf
|