lilia198i's Notizen, 30 Dez 21

na czczo rano
40,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2021:
2121 kcal Fett: 105,18g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 238,38g.   Frühstück: Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki , Czerwona Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Cytryna, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni. Abendessen: Banan, Zielona Herbata, Cytryna. Snacks/Sonstiges: Czerwona Papryka, Almette Serek Śmietankowy, Orbit Guma Apple, Biedronka Bułka z Dynią, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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