|
Pela balança, nada de cetose como eu imaginava! =(
|
66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
|
1508 kcal
|
Fett: 121,09g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 27,03g.
Frühstück: Quatá Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo, Itambé Leite Integral, Café. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída, Soya Óleo de Soja, Berinjela. Abendessen: Alface Americana, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Café, Parmalat Leite Integral. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
|