Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2014
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105,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2014:
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2268 kcal
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Fett: 110,96g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 207,78g.
Frühstück: Roggenbrot, Maribel die Feine Himbeere, Gekochtes Ei. Mittagessen: Frikadelle (Selbst Gemacht) Frikadelle (Selbst Gemacht), Kartoffeln, REWE Rahmblumenkohl. Abendessen: Pizza Margherita, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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