Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 172,10g | Kohlh: 283,76g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. Mittagessen: Milbona Skyrella, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Zucca. Abendessen: Prezzemolo, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Gamberi Cotti, Esselunga Polpo Cotto, Conad Pannocchie di Mais Dolce, Seppie, Pomodori Ciliegini, Telline, Vongole, Tre Mulini Tronchetti di Patata (Zucca). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
|