Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Omenat, Maitokahvi, Tuorejuusto, Marjat, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Pirkka Meetvursti. Mittagessen: Riitan Herkku Halloween Mousseleivos, Pirkka Meetvursti, Tuorejuusto, Pullapirtti Joululimppu, Fazer Amica Kahden Kalan Keitto. Abendessen: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Snacks/Sonstiges: Tuorejuusto, Vaasan Maalais Viipaleet, Pirkka Meetvursti, Tee (Sokerin kanssa), Fazer Julia, Joulutorttu, Maitokahvi. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MargitAnneli's Gewichtsverlauf
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