Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar, Coffee with Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Seasoned Herb Croutons, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Quest Protein Chips Loaded Taco. Abendessen: Oranges, Clementines, Daisy Sour Cream, Chili Con Carne without Beans. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Special K, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples , America's Choice Natural Walnuts, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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