Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: Be Kind Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate , المراعي حليب مبخر لايت, الموز, لبنة, هرفي توست بر جامبو. Mittagessen: زيت الزيتون, معجون الطماطم, المراعي كريمة الطبخ, تريفا مكرونة اكواع, ساديا صدور دجاج مجمدة. Snacks/Sonstiges: مكفتيز digestive thins. mehr...
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konstantes Gewicht
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