Завтрак: чай с мёдом, лимоном и имбирём; смесь орехов и сухофруктов; сендвич с лососем, сливочным маслом и шпинатом.
|
1549 kcal
|
Fett: 69,02g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Шпинат, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы, Аркада Смесь Орехов и Сухофруктов, Сливочное Масло, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Имбирь, Лимон, Мёд, Чай. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Морковь, Картофель Отварной, Имбирь, Чеснок, Магнолия Крылья Жареные. Abendessen: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), SPAR Ролл Канада с Угрем , Суши Маркет Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
|
1811 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|