Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 245,70g.
Frühstück: Colun Yoghurt Light, Tomates, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Mittagessen: Cebollin, Natura Aceite de Maravilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Lucchetti Spaghetti 5, Lucchetti Salsa de Tomate. Abendessen: En Linea Cereal Sabor Frutal Kids, Evercrisp Maní sin Sal, Colun Yoghurt Light. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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