adrianarsan's Notizen, 02 Jan 22


Diätkalender ansehen, 02 Januar 2022:
2029 kcal Fett: 69,41g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 237,91g.   Frühstück: Jasmine Farelo de Trigo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana da Terra, Ovo Cozido, Ovo, Naturovos Albumina, Yoki Tapioca. Mittagessen: Natural Life Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Trigo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne. Abendessen: Banana da Terra, Batata Doce, Peito de Frango, Ovo Frito, Ovo, Maçã. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Aurora Nuggets, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). mehr...

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