Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 175,96g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: TBCA Laranja Pera In Natura, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Bandeira Ricota Fresca #3, TBCA Ameixa In Natura, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3. Mittagessen: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural #1, TBCA Cenoura Crua, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, Gomes da Costa Sardinhas com Molho de Tomate Picante, Camil Proteína Texturizada de Soja Clara #1, Bandeira Ricota Fresca #3, La Vita Salada Primavera Mix. Abendessen: Bauducco Panettone, TBCA Cebola Branca Crua, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural #1, TBCA Repolho Roxo Cru, Ervilha Inteira sem Caldo Cozida, Bandeira Ricota Fresca #3, Jovanil Ovo tipo Grande Branco / Vermelho - Categoria a #3, TBCA Cenoura Crua. Snacks/Sonstiges: Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha #1, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, TBCA Banana Nanica In Natura, Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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almeidna's Gewichtsverlauf
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