|
Przed śniadaniem ;)
|
2555 kcal
|
Fett: 113,08g | Eiw: 163,53g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Jabłko, Haribo Żelki, SFD WPC 80 Pure, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Kawa (Rozpuszczalna), Jajko na Miękko, Cukier. Mittagessen: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. Abendessen: Surowe Warzywa, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Biedronka Tortilla Wraps, Sierpc Ser Żółty Królewski. Snacks/Sonstiges: Pasztet Pieczony, Polonaise Chrzan Tarty, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Delikate Serek Wiejski Lekki, Herbata bez Cukru, Oskroba Makowiec, Sernik Wiedeński, Lajkonik Precelki, Słone Krakersy, Lays Zielona Cebulka. mehr...
|
|
3375 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
W sumie rekord, kolejny, personalny 😎
02 Jan 22 vom Mitglied: pool80
|
03 Jan 22 vom Mitglied: Micronus
|
03 Jan 22 vom Mitglied: pool80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|