Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4206 kcal
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Fett: 172,14g | Eiw: 183,33g | Kohlh: 483,22g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Miel, Hacendado Leche Entera, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Pastelillo, Hacendado Macarrones, Solís Tomate Frito, Mandarina, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Chorizo, Marcos Conde Queso, Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Plátano. Abendessen: Estepa Mantecado de Cacao, Carrefour Turrón Crujiente de Chocolate con Leche, Miel, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate y Avellanas, Plátano, Kiwi, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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