Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 130,93g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Lemon Juice , Coles Shredded Iceberg, Spring Onions , Red Onions, Pineapple , Mango, Prawns. Abendessen: Cucumber, Coles Swiss Style Cheese Slices, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Shredded Iceberg, Red Onions, Spring Onions , Pineapple , Lemon Juice , Mango. Snacks/Sonstiges: Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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