Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Woerle Mondseer, Neuburger Neuburger, Spitzpaprika, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Butter, Brunch Kräuter. Mittagessen: Woerle Mondseer, Sirius Camembert, Neuburger Neuburger, Essiggurken, Butter, Mischbrot. Abendessen: SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, Granola, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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