Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 260,90g.
Mittagessen: Избенка Запеканка с Грушей, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины, Зефир, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Французские Булки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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